Весенний Гром — это уже не просто забег! Часть 1.

Принимая участия в стартах серии «Гром» вот уже в пятый раз, могу подвести некоторые итоги. Главное, что команда организаторов задав высокую планку, от старта к старту постоянно её поднимает. Прислушивается к мнению участников и учитывает их пожелания! «Обратная связь» отлично работает. Весенний Гром 2014, прошедший в Мещёрском парке уже нельзя Читать дальше…

Бегущий город. Наш скромный прошлогодний опыт.

Одним постом тут не отделаешься. Начнем по порядку, проект Бегущий город — это соревнования по городскому ориентированию, которые интересны в первую очередь тем, что позволяют лучше и глубже изучить как весь город, так и отдельные его объекты. Но об этом позже. География БГ (так участники и организаторы называбт эти соревнования) начинается Читать дальше…

Весенний гром 2013. Взгляд в мое недалекое прошлое

Год назад, я пробежал первый свой полумарафон на время. Произошло это на Весеннем громе 2013. Специально для этого забега я купил спортивную майку без рукавов, легкие шорты. До того момента я жил одной целью, одной мыслью — бежать без остановки. И только это меня отвлекло от нависших проблем за пределами Читать дальше…

Первый метрогородокский марафон

Взгляд изнутри 1-го Метрогодокского марафона от Алексея Бордакова

В связи с подготовкой к Comrades приходиться бегать большие объёмы и решено было выбрать какой-нибудь марафон, тут то и подвернулся тот самый Метрогородокский, а уж когда Дима Ерохин решил добавить дистанцию 50 км, все сомнения отпали окончательно. Благо и трасса очень знакома, она проходит в Лосином острове, где я начинал Читать дальше…

Весенний гром 2013 или «теплоударный» рекорд Эдуарда Титова

Весенний Гром 2013 четв

В преддверии старта Весеннего грома 2014, давайте вернёмся на год назад и освежим в памяти как это было. Вспоминать будем ни как обычно — «сколько бегунов приняло участие, лучшее время, кто призёры, какие медали и футболки и т.д.», а на примере одного из участников забега — Эдуарда Титова, который запомнил тот старт на всю жизнь.

Эдуард Титов вспоминает:

Стоя на старте прошлогоднего «Весеннего грома», я держал в руках бутылку с водой, в которой было размешано пару ампул кофеина, несколько таблеток аспаркама, один порошок аскорбинки и регидрона. Мысли были самые обыкновенные: бежать изо всех сил, попытаться удержаться за Сашей; если попрет, пробежать по личному рекорду и что, черт возьми, за жара стоит! Потом только я понял, что у ребят инстинкт самосохранение сработал так, как и должен был сработать. Мои инстинкты отрубил кофеин. Старт. 1,2, Саша немного отстал. 3,4,5,6,7,8,9,10, съел энергетик, первые капли Арены запечатали мне рот сладким сургучом. Почему то я не взял воду — и это была моя самая большая ошибка. 11,12,13,14,15, в этот момент я уже пытался дышать через слипшиеся губы и думал, что видимо со мной что-то не так. 16,17,18. Я пробегаю церковь, которая стоит на набережной и понимая, что мне очень плохо, пытаюсь вспомнить «Отче наш» ( это молитву я знаю «на зубок»)  — ничего не могу вспомнить кроме первых двух слов. Это меня сильно напугало и я понял, что если я не могу вспомнить элементарных вещей — мое дело «табак» . 18км, 200 м. Вижу Витю Иванова, он предлагает мне попить и, как мне кажется, делаю глоток изотоника, но было уже поздно. 19,20, 21, финиш. На бреющем полете я доплелся на финиш и взяв в руки медаль, решил отметить личный рекорд на четвереньках, но мне не дали насладиться хорошим результатом, а сразу потащили в скорою чтобы измерить температуру и поставить градусник.весенний гром после (далее…)

Тренировка-разведка в Мещерском лесопарке

Весенний гром 2014. Проверка трассы.

Со дня на день будет один из самых долгожданных стартов Москвы — Весенний гром 2014. В этом году организаторы устроили праздник бегунам по трассе пролегающей в Мещерском лесопарке. CorfuSeaRunners месяц назад отправились на разведку трассы. Ехали мы туда на двух автомобилях, к слову без пробок очень быстро добраться, как до Ашана.. Читать дальше…

Кроссовки adidas energy boost – приятная неожиданность

Наконец, могу написать свои впечатления об этих кроссовках) Получив в своё распоряжение пару жёлтых экземпляров, провёл в них достаточно много тренировок от 5 до 42 км, в том числе и тренировки «бег в гору», интервальные, длительные и темповые. Я не профессионал, поэтому могу поделиться своими «непрофессиональными» ощущениями) Честно сказать, у меня Читать дальше…

Первый метрогородокский марафон

Как прошел Первый Метрогородокский марафон 19.04.2014 г.

Первая мысль, которая посещает меня после этого события, словосочетание Идеальная трасса. И действительно, ведь на 99% дистанция проходит по прямой. но тем не менее на ней попадаются и открытые участки с солнцем и укутанные в тень интервалы, где ветер или поток воздуха, может попытаться вас остановить. В качестве помощника своих Читать дальше…

31st Athens Classic Marathon

Вот и сбылась моя мечта, пробежать тот самый исторический марафон, с которого всё и началось!Этот марафон оказался для меня первым «зарубежным» и оставил в моём сердце огромное количество самых ярких впечатлений!Пробежать в Греции мы запланировали с друзьями ещё прошлой осенью, когда зарегистрировались на Афинский классический! Билет на самолёт и гостиницу Читать дальше…

44-й забег Гатчина — Пушкин

В планах, этот забег был дааавным давно. Хорошая практика проводить беговые выходные в Питере только укрепила в нашем сознании эту привычку. Наверное, стоит подумать над проездным в Питер для забегов. Тем не менее, накануне, в пятницу я потихоньку собирался на Ленинградский вокзал. Буквально за 15 минут до встречи, словно по Читать дальше…