Видео: Поездка на полумарафон Гатчина 2014

//Первое видео на нашем сайте// а почему бы и нет. Ведь это весело! На сколько становится холодно, на столько же Гатчина тепло нас встретила. Очередной раз в предверии зимы нам тут ни разу не холодно. Гатчина 2.0 по другому и не назвать. И в этот раз я бегал!

ВременнЫе алиби на дистанции. Подумай о секундах свысока

Представьте такую историю, решили вы бежать 10 км и сегодня вам предстоит пробежать их ровно за 42 минуты. Вы вычислили средний темп на дистанции, у вас должен быть 4:12. Быстрее бежать тяжело, ведь настоящий темп итак на грани, медленнее — не реализуете цель. И вот вы прибегаете, с абсолютно ровным Читать дальше…

Определяем типичного бегуна, 20 признаков

Ни для кого не секрет, что увлеченный своим любимым занятием, человек начинает вязнуть в своих привычках. Его быт становится узнаваем среди его соплеменников. И, как говорится, рыбак рыбака начинает видеть издалека. Как узнают друг друга оппоненты с удочками не совсем интересно, а о том, как друг друга узнают марафонцы и бегуны Читать дальше…