Архив метки: лыжные гонки

Семинар о новинках лыжного инвентаря Salomon.

id2L8tNdH6U

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Семинар о новинках производства и направлениях развития лыжного инвентаря Salomon.
Уникальная возможность для тренеров и любителей лыжного спорта встретиться и поговорить с главным менеджером отдела лыжного спорта компании Salomon Францисом Репеллин, старшим тренером сборной России по спринту Юрием Каминским и экспертом компании Алексеем Соцковым
После завершения соревнований спринтеров по программе Красногорской гонки 23 Декабря, на лыжном стадионе в комнате для совещаний, сразу после совещания тренеров и жеребьевки на коньковую гонку.
Организаторы обещают массу интересной и полезной информации!

Лыжероллерные соревнования в посёлке Богородское

29 августа –  месяц назад, состоялись соревнования по лыжероллерам в п.г.т. Богородское Сергиево-Посадского района. Мы представляем отчёт Алексея Мироненко, который занял второе место.

3

 

Данный старт рассматривался мной как контрольная тренировка, дабы понять на что я годен в данный момент. Накат на роллерах перед поездкой в Богородское составлял 450-500 км. Отдельного мандража добавляло то обстоятельство, что я не участвовал в соревнованиях почти 2 года и не знал своего организма. Ну да ничего, где наша не пропадала?))))
Скоростных роллеров у меня не было, поэтому я их позаимствовал у друга, для чего пришлось ОЧЕНЬ оперативно съездить за ними в область. Сбор вещей и какая-то отдельная подготовка не заняли много времени, т.к. 6 км крайне маленькая дистанция, которую катят быстрее 12 минут и если я даже сломал бы палку, то мне ее некому было бы подать и это уже не спасло бы точно.))) Уже все были бы дома.))
Дорога своим ходом до старта достаточно долгая, но не сильно утомительная, т.к. в электричке до Сергиева-Посада можно спать вольготно. На автовокзале я специально ждал автобус, чтобы свободно разместиться в самом конце и также поспать. На маршрутке быстрее, но не поспишь. К приезду автобуса дорогу в Богородском уже перекрыли, т.к. в поселке уже начинали праздновать день города и для гонки перекрыли трассу – отрезок проезжей части в 500, с небольшим, метров.
Перед нашим стартом состоялись забеги ногами и заезды на роликах. Старт немного задержали, но это лишь позволило собрать больше зрителей. Все выстроились и приготовились к залпу))

Старт дан, я сразу решил лупить на все деньги потому, что проходил более длинные расстояния и с более крутым рельефом на максимальной частоте достаточно свободно. С первых кругов став лидером, решил просто смотреть, что происходит сзади на разворотах и уже от этого решать добавлять или сбавлять.

1

 

Ближе к  финишным кругам меня достал один участник у которого роллеры катили намного лучше. Любые тактические ухищрения, будь то ускорения в гору, интенсивная раскатка с горы, давали отрыв, но в этот день его роллеры решили.

4

 

Несколько раз пропускал его вперед, но понимал, что на подъемах и на прямых он не держит скорость и, что группа преследователей сможет нас тогда накрыть. Из-за этого приходилось тут же обходить его и работать одному, оставляя отрыв одинаковым. Круговых замкнули на предпоследнем круг, обойдя их с двух сторон, и под радостные крики ушли на последний круг. Проиграл. (( Немного обидно, но больше радостно.)) Радостно от того, что достойно выступил, обогнав представителя сборной МО.

Богордское очень душевное и гостеприимное место. Мэр города на награждении сказал, что я очень круто поднял темп гонки и ему очень понравилось. Ну хоть кому-то понравилось))))

/Алексей Мироненко для Moscowrun.ru/

Александр Легков для MoscowRun

Сегодня на презентации бегового проекта Adidas  «Разбуди свой спальный район» удалось побеседовать с нашим Олимпийским Чемпионом в лыжных гонках Александром Легковым.

Вот своего рода summary  нашего разговора:0_72d3a_3f672fb3_orig

Про здоровье – Пропускаю важные старты Кубка мира,  из-за воспалившейся десны! Был у врача, там мне сделали некоторые хирургические манипуляции. Доктор сказал, что можно на следующий день тренироваться.  Я так и сделал, но стало ещё хуже, появилась сильная боль! Пришлось остановить тренировки и каждый день мотаться на процедуры из Пересвета в Москву! Сейчас практически без тренировок!

Про возможные марафонские старты – В Дёмино приглашают, но что я туда приеду? Яне могу просто отбывать номер, хочу всегда бороться за победу, а т.к. сижу без тренировок, то к этому сейчас не готов.  С Ханты-Мансийском пока ещё думаю.  Очень хочется, но, опять же, всё упирается в физическое состояние.  Приехать в качестве зрителя и смотреть как другие стартуют, а ты нет- очень мучительно.  Пожалуй, сезон для меня закончен, скорее бы уже избавиться от болячек и начать готовиться к новому сезону!
Про победу Ковальчик на Vasaloppet– Да, она молодец, выступает за Русскую марафонскую команду, набирает очки. Но на самом деле на Vasaloppet у неё конкуренток не было!
Про победу Екатерины Юрловой на ЧМ – Следил за гонкой! Катя молодец! Это пример того, что есть на свете справедливость. Это воздалось ей свыше за её старания, за скромность!!!
Про лыжную гонку Александра Легкова в Пересвете – 21 марта всё обязательно состоится, организаторы ведут титанические работы для сохранения трассы! Конечно, дистанцию придётся сократить с 30 км к примеру на 15 км, но гонке быть! Должно быть много гостей, в том числе и высокопоставленных чиновников! В общем, всех ждём в Пересвете с лыжами 21 марта))) Информация и заявки на http://peresvethotel.ru/
Спасибо Алексанру Легкову!
MoscowRun /Александр «Ход» Парфёнов/

«Крещенский лыжный марафон» в Красногорске

18 января в городе Красногорске состоялся «Крещенский лыжный марафон» 
Представляем вашему вниманию экспресс-отчёт нашего большого друга, Андрея Иванова:
Трасса получилась весьма интересной: сначала разгонный 5км круг, а потом три петли по 15км  по «Утробинским петлям», причем в конце добавили ещё фрагменты, где традиционно проводится Красногорская декабрьская гонка. Состояние трассы почти на 5, плотная без рыхляка, снег чистый, в двух местах немного льда, на спусках не было нарезанной лыжни, поэтому приходилось плужить, но, слава богу, обошлось без падений.

Фото: Николай Захаров

Кормежка была в двух местах, я только пил, но видел огурцы, курагу и хлеб (последним как всегда не хватило). На финише чай и настоящий плов, приготовленный здесь же в казане (очень душевный).

Тот самый плов! Фото: Николай Захаров

 К сожалению, на память не осталось никакой атрибутики(. Для себя пробежал отлично — чистое время 2:44:51 (по Гармину 48,8км), занял в подгруппе 1955-1964 16 место из 45. Всего бежало 234 человека из них 10 женщин, сошло 12. В общем мужском зачете я 112. После финиша проехал ещё 12км со своим ветераном, чтобы поддержать его морально, вот тут прочувствовал, что уработался.
Общее впечатление — чрезвычайно доволен!!!

Протоколы 
Видео

Андрей Иванов — специально для Moscowrun