Архив метки: Марафон

XXVII традиционный апрельский марафон клуба бега «МИР»


Внимание! 26 апреля 2015 года состоится XXVII традиционный апрельский марафон клуба любителей бега «МИР», посвящённый 70-й годовщине ПОБЕДЫ Советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Это мероприятие одно из немногих в Москве, сохранившее свою историю и традиции! Всем любителям бега, которые желают прикоснуться к истокам столичного бегового движения, рекомендуем этот старт! Традиционно в нём принимают участие как ветераны, так и молодые бегуны! Марафон своего рода эстафета поколений, в которой чтят память Великой Победы, передают знания, традиции, любовь к бегу!
Уникальная трасса марафона пройдёт по набережной Парка Горького, красивые виды Москвы-реки, природа Нескучного сада и Ворбьёвых гор не оставят вас равнодушными. Красивые виды на любимый город будут радовать на протяжении всего маршрута!
Марафон состоится 26 апреля 2015 года (воскресенье)
Старт в 10.00 от спортивного центра на территории ЦПКиО им. А.М.
Горького. Проезд до станций метро «Октябрьская», «Шаболовская»,
«Фрунзенская»
Соревнование и пробег проводятся на дистанциях:
• МАРАФОН (42 км 195 м) – соревновательный, со стартовым взносом
• 10 км – соревновательный забег со стартовым взносом
• 1418 – без стартового взноса (по количеству дней Великой Отечественной войны)
Регистрация:
Электронная регистрация для участников на дистанции 42,195 км и 10 км будет открыта с 10:00 01.03.2015 до 23:59 22.04.2015
• Предварительная регистрация производится по адресу:
http://www.sportvokrug.ru/competitions/633/
Стартовый взнос для дистанции 42км 195 м
• при регистрации с 01.03.2015 до 22.04.2015 – 600 рублей.
• при регистрации 25.04.2015 и 26.04.2015 – 1000 рублей.
Стартовый взнос для дистанции 10 км
• при регистрации с 01.03.2015 до 22.04.2015 – 300 рублей.
• при регистрации 25.04.2015 и 26.04.2015 – 500 рублей.

Azores Trail Run

Azores Trail Run

Несколько лет назад, по ТВ я увидел документальный фильм про прекрасные португальские острова, находящиеся далеко в океане. Это были Азоры! Меня тогда поразила неральной красоты природа, пейзажи и виды просто «впечатались» в мою память. С тех пор я мечтаю оказаться в тех краях!
И вот на днях приходит обращение на MoscowRun от мистера Mário Leal, организатора трейлового забега на одном из Азорских островов — острове Faial, с просьбой анонсировать и распространить информацию о Azores Trail Run среди российских любителей бега! Организаторы хотели бы привлечь на своё мероприятие атлетов из России!
Мы решили откликнуться на их просьбу и с радостью доносим некоторую информацию до вас, уважаемые любители бега!

The Azores Running Trail (ATR) является инициативой независимого клуба атлетики Blue Island и пройдёт в области природного парка Фаял, получившего премию EDEN (Европейское направление Excellence)  Европейской комиссии, единственного в Португалии с такой классификацией. Мероприятие состоится 30 мая 2015 года в «Европейский день парков», и будет разделено на два забега: «Trail dos 10 Vulcões — Faial – Azores» и «Ultra Trail Faial Costa a Costa – Azores»

«Trail dos 10 Vulcões — Faial – Azores»


Этот маршрут начинается на одном из крупнейших и самых впечатляющих вулканов на планете. Длина его составляет порядка 22 км.  Природное и географическое разнообразие, постоянно встречающееся на пути следования и особенно выдающиеся ландшафты, позволяют увидеть всё богатство Азорской флоры в ее естественном состоянии. Этот сложный маршрут включает в себя все основные вулканы острова Фаяла и достигает самых крайних точек Европы, приводя нас к вулкану Капелиньюш. Там можно увидеть вулканический пепел и признаки извержения, которое произошло в 1957 году. Заканчивается трасса в Porto Comprido — самом главном китобойно- промысловом центре всех Азорских островов, с 1940 по 1957 г.г.

«Ultra Trail Faial Costa a Costa – Azores»Маршрут от побережья до побережья начинается у старого порта —  Porto da Boca da Ribeira. Эта довольно сложная трасса длиной в 48 км! Она «переносит» нас в прошлое, когда жители Фаял, используя грунтовые дороги, перевозили груз из одной деревни в другую, в буквальном смысле на своих плечах в ручную или с помощью животных. Пробегая мимо старого маяка, разрушенного во время сильного землетрясение 1998 года, мы вспоминаем о вулканической природе острова. Основная часть пути проходит через впечатляющий архипелаг, большая часть земли которого рухнула между двумя тектоническими разломами. Забег заканчивается на центральной «кальдере» у одного из самых значимых с точки зрения геологии мест в мире – у спящего вулкана Capelinhos.

Лимит по времени составляет 10 часов
Стоимость регистрации 35€

Немного об острове:

Остров Фаял (Faial) расположен в центральной группе архипелага Азорских островов и входит в так называемую группу «островов треугольника», вместе с островом Сан-Жоржи (São Jorge) и соседним островом Пику (Pico), разделенным каналом Фаял (Faial), узким рукавом моря шириной около 8 км.
Остров занимает площадь около 172 км в ширину и до 14 км в длину. Он был открыт в 1427 г. и колонизирован в 1432 г. многочисленными выходцами из Фландрии. Получил он свое название Фаял (Faial) из-за того, что здесь растет большое количество буков, а кроме того, ни один из других островов не может гордиться таким количеством поистине огромных кустов гортензий (faias) самых различных тонов синего, которые обрамляют дома, разграничивают поля и украшают дороги, оправдывая тем самым название «синего острова»


Официальный сайт мероприятия
Группа в Facebook
Небольшой вдохновляющий ролик про Азорские острова

Александр «Ход» Парфёнов /MoscowRun|

26 Октября 2014

Чем ближе новый год, тем больше нагнетается паника в сфере проведения беговых мероприятий. Помню, как буквально перед новым годом старался попасть на три мероприятия. При этом это только те, которые мне удалось поставить последовательно в течении дня.

Так, если например год назад мне приходилось выбирать между двумя соревнованиями, проходящими в один день, то в этом году могу констатировать ситуацию, когда выбирать приходится уже из 3 мероприятий. Тренд очевиден и легко объясняем. Кто раньше встает, тот и успевает регистрироваться на самые интересные старты, кто проспал — тоже не остался без тапок, есть еще как минимум пять вариантов — это пойти и зарегистрироваться на 2 остальных события или пойти на один из 3 в поддержку. Ближе к делу, что же нам в воскресенье предлагают организаторы соревнований:

Красногорский марафон 10653698_642240729229264_2662784415820610940_n

г. Красногорск

Дистанции: 42,2 км, 21,1 км

Язык не поворачивается назвать его подмосковьем. Да это тот самый город, рядом с которым есть усадьба Юсуповых, знаменитый стадион и тренировочный комплекс Зоркий и Снежком — излюбленное место для любителей снежных горок. Пройдя по ссылке с регистрацией и положением, найдете и как добраться до места старта и как произвести регистрацию, а быть может и присмотритесь к другой информации на сайтах организаторов. Регистрация: https://data.3sport.org/krasnogorsk-2014-3 Положение: http://www.marathonseries.ru/positions/20141026.html

Грязебег215704862

Парк Кузьминки, г. Москва

Дистанция: 3200 метров.

Традиционное мероприятие  в Кузьминском парке. Очень удобное место для того чтобы подготовиться для старта, фотографировать и болеть за участников. Кроме того организаторы — БК IRC — обычно проводят подобное мероприятие и зимой и в остальные сезоны. Поэтому прикалиброваться к трассе надо, потому что на Снегобег, я бы точно пошел в этом году, но о нем позже. Дистанция: 1 круг вокруг верхнего пруда, ~3200 метров, твердый грунт, совсем чуть асфальта-плитки, перепад высот минимальный. Движение против часовой стрелки.Для регистрации присылайте письмо с фио, г.р. и последним результатом на Грязебеге (если есть) на gryazebeg2014@mail.ru

https://www.facebook.com/events/295314230667785/?ref=2&ref_dashboard_filter=upcoming

Паркран

10670162_875678265790789_3982815920163046028_n

Парк Мещерский, г. Москва

Дистанция: 5 по 1000 м.

В октябре движению parkrun исполняется 10 лет. Организаторы приготовили отличный сюрприз к такому юбилею, а именно эстафету по формуле 5 по 1000м.  Мещерский парк в очередной раз с гостеприимством встречает бегунов. Как всегда — будет весело, как всегда — будет громко и быстро. Советую включиться в пятую зону и зарегистрироваться.ПОЛОЖЕНИЕ (ВКЛЮЧАЯ ИНФОРМАЦИЮ О РЕГИСТРАЦИИ) http://bit.ly/ZsPogP Ссылка на событие в ФБ: https://www.facebook.com/events/1580696102158874/

И как всегда, желаю вам приятного бега и не забывайте чай с печеньками CSR

О белых ночах в северной столице

Надо признать, что последние выходные июня Москва проводила в Питере. Ну по ккрайней мере та часть большого города, которая в беге. Принять участие в традиционном марафоне Белые ночи приехало очень много граждан, чей досуг можно описать с помощью слов кроссовки, шорты, футболка.IMG_0766

Путешествие в северную столицу уже давно перестало быть путешествием, это давно сало больше похоже на поездку с ночевкой. Стандарная схема: Поезд-Разговоры-Сон-Кафе-Гостиница-Прогулка-Паста-Сон-Бег-Бар-Поезд-Разговоры-Сон-Москва. Меняется только место и название забега, потому что набегали за год мы достаточно много.

В качестве культурной программы было выбрано посещение инсталляции VangoghAlive. В качестве гостиницы, кафе и ресторана, все те же любимые места.

Город нас принял тепло и надо сказать эта отличная погода пошла на поводу нашего отличного настроения, приехав с нами обратно в Москву. Что же касается погоды во время забега, тут и правда повезло. Хоть и утро было жарким, постепенно небо запеленало облаками, помогая бегунам лучше справляться с жаждой.

Традиционно параллельно с марафоном стартовал 10 км забег, после которого у нас была возможность поддержать друзей и всех остальных участников Ночей. Надо отметить, что маршрут забега достаточно удобный и позволяет болельщикам оперативно перемещаться по городу, поддерживая бегуна практически на всех участках. Исключение составояют промежутки с 21км по 30км и примерно с 32км по 38км, где болельщиков совсем нет и бегунам остается поддерживать тлько друг друга. Сам был свидейтелем на втором интервале, мы с Ниной и Максимом сопровождали Алексея. Наш бег сопровождался кричалками, песнями, ментальными репризами и пантомимами.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Дистанция не изобилует подъемами, а поэтому и бежать не так уж тяжело. Тем не менее заметно было, как участники не специфично взяв достаточно энергичнй темп, начинали отваливаться за 8-6 км до финиша, сильно снижая темп. В такие моменты помогали только песни и слова. Порадовали участники, напевающие Катюшу. Мы к ним с удовольствием присоединились.

Слова Александра тяжело не поддержать:

Этот марафон для меня оказался очень сложным! Настоящее испытание на выносливость! Да, силы закончились после 30-го км, да впервые пришли мысли — зачем я это делаю, может просто взять и сойти…но всё же хватило силы воли добежать!!! Хочу поблагодарить организаторов за прекрасный забег в прекрасном городе, сейчас немного отдохнув — снова хочется вернуться в Питер и снова бежать, бежать несмотря ни на что, преодолевая самого себя, преодолевая усталость, что бы насладиться мгновением финиша!

Согласен, и хочу напомнить, что в городе на Неве осталось еще много приятных сюрпризов, я сейчас о интересных стартах. А это и Гатчина и Пушкин и много других, включая триатлетические. Поэтому не будем остывать, а продолжим тренироваться, потому что именно в северной столице есть за кем держаться на трассе. Это соревновательный дух, это не просто, это … Питер 😉 Всем мира и улыбок и удачного бега! CSR

XVII Лесной марафон «Белочка»

Фото: Мария Шальнева

На этой неделе состоится интересный старт в парке Измайлово (13.07.2014, старт, в 11:00 на стадионе Авангард). 17й по счету лесной забег Белочка снова собирает всех любителей бега на средние и длинные дистанции, а именно 10км и марафон. Регистрация участников к сожалению уже закрыта, хотя и могу предположить, что будет возможность получить нагрудный номер для участия, но надеяться на это легкомысленно.

Напомню, что измайловский парк не просто часто принимает гостей, на свои старты от разных организаторов, но и является родным домом для одноименного лыжного клуба. Так что тренируясь в этом парке чаще можно встретить бегуна, чем грибы или ягоды 😉

На сайте организаторов или в фэйсбук можете узнать всю интересующую информацию, касательно забега. Подозреваю, что поболеть за бегунов придут много наших друзей!

Удачного бега!

XXVI традиционный апрельский марафон бегового клуба МИР

d0bcd0b8d180Фото — Мария Шальнева Fun-Run

Уже в это воскресение, 27 апреля в 10:00 состоится уникальное беговое событие — XXVI традиционный апрельский марафон посвящается 69-й годовщине ПОБЕДЫ Советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945гг. Проводится он Клубом любителей бега МИР, это один из немногих, а возможно единственный марафон в Москве, который проводится силами любительского клуба. Маршрут забега пройдёт по набережной Москвы-реки в районе Воробьёвых Гор и Парка Горького. положение марафона

Не будем описывать все его достоинства, лучше прочтите стихотворение Александра Шейнермана, посвящённое этому марафону:

Бежим сегодня в честь фронтовиков,
И равных марафонов в мире нет!
И каждый пробежать свой путь готов,
В честь наших исторических побед.

И был разбит коварный злейший враг,
Солдат советский был непобедим,
И над Рейхстагом поднят был наш флаг!
В честь этого сегодня мы бежим!

На старт мы вышли, нет путей назад,
Нас всех объединил любимый бег,
Здесь каждый марафонец, словно брат.
И дорог здесь нам каждый человек!

Наш марафон как сладкий, чудный сон,
Как жаркое дыхание весны,
Живи всегда, наш славный марафон!
Дай Бог, чтоб снились всем такие сны!

Нас трасса марафонская зовёт!
На всё у нас сегодня хватит сил!
Вперёд же, бегуны! Друзья, вперёд!
В честь тех, кто в сорок пятом победил!

Приходите поддержать атлетов в это воскресение, может и сами пробежитесь)

/Александр «Ход» Парфёнов/

Первый метрогородокский марафон

Взгляд изнутри 1-го Метрогодокского марафона от Алексея Бордакова

В связи с подготовкой к Comrades приходиться бегать большие объёмы и решено было выбрать какой-нибудь марафон, тут то и подвернулся тот самый Метрогородокский, а уж когда Дима Ерохин решил добавить дистанцию 50 км, все сомнения отпали окончательно. Благо и трасса очень знакома, она проходит в Лосином острове, где я начинал бегать уже почти два года назад (два года будет как раз 1 июня, в этот день мы с сестрой и друзьями побежим 89 км на Comrades marathon в ЮАР).

Юле тоже понравилась идея пробежать 50 км в рамках соревнования, от Питера до Москвы не так уж и далеко и вот уже субботнее утро, пока город спит после рабочей недели — наш путь лежит в Лосиный остров, добрались без больших приключений и уже в 8 утра мы на месте. Оперативно получаем номера, оплачиваем регистрацию и выходим на разминку, ощущения соревнования всё-таки нет, чувство как перед важной тренировкой, что собственно полностью соответствовало истине. Забегая вперёд, когда меня за круг до финиша обогнали в борьбе за первое место совершенно не расстроился, цели на забег были совершенно другие.

Алексей Бордаков на первом метрогородокском марафонеСтарт общий, на все четыре дистанции 10, 21, 42 и 50 км, начинаем спокойно с Юлей, чуть медленнее 5 мин на км, с нами бежит совсем ещё мальчишка (он бежит 10 км и папа его оправил с нами услышав по какому темпу собираемся мы стартовать) и, надо сказать, он героически держался с Юлей вместе почти 5 км, только около разворота отстав от неё, я же убежал от них примерно на 2-ом км почувствовав, что могу в принципе без особых потерь держать тем 4:50.

Надо сказать, это был мой второй полтинник (первый был в Бронницах) и, по опыту Бронниц, решил есть гель каждые 9-10 км перед пунктом с водой. При таком темпе этого должно было хватить чтобы выдержать его и в итоге это работало ровно до 25 км, пока не включился ещё один фактор — солнце.

Юлия Бордакова на первом метрогородокском марафонеБежать стало гораздо тяжелее. Хорошо хоть трасса находиться частично в тени деревьев, они не совсем, но всё же нивелировали солнышко. Самым тяжёлым для меня получился последний 10-ти км отрезок, пришлось потерпеть уже по настоящему, темп упал до 5:10 (хотя средний и удалось в итоге оставить на уровне 4:57, цель была 5:00) встретив на развороте на последние 5 км Юлю, услышал-везёт же тебе 🙂 мне оставалось бежать километра на три меньше, но в тот момент я плохо соображал насколько это хорошо. На заключительном километре вообще считал каждые сто метров, а в голове пульсировала одна мысль: «Через месяц же 89 км… как?» 🙂 в итоге на финише был вторым со временем 4:08:47 отстав от первого на 02:46. Юля финишировала через 15 минут, заняв первое место среди девушек. Как итог — отличный марафон, прекрасная трасса, очень хорошая организация (спасибо Диме Ерохину). 11 мая будет второй Метрогородокский марафон и думаю мы снова там увидимся… ведь так? 🙂

P.S. Отдельно спасибо ребятам, которые поддерживали на трассе — Лев Гришин (фотограф и болельщик), Валера Львов (даже пробежался со мной метров 300), Леонид Итальянцев. Были и ещё незнакомцы, которые подбадривали, большое спасибо им за это!

Бостонский Марафон

Бостонский Марафон 21.04.2014

Сегодня состоится 118-ый Бостонский Марафон. Многие уже слышали о нем и многие уже давно поставили его в свои планы спортивно-туристических поездок. Как мэйджер, этот марафон для многих является ценным трофеем, для которого они уже подготовили специально подписанное место на стене беговых наград.

Год назад 15 Апреля 2013г. торжество спортивного духа прервали два взрыва, которые унесли жизни троих человек и 282 оставили раненными, поколечив их судьбы. В этом году организаторы усилили меры безопасности, нельзя проносить сумки и рюкзаки. участники могут проносить багаж с личным вещами только после тщательного досмотра и последующей упаковки багажа в специальный запечатанный пакет-контейнер. также введён запрет на жидкости. охрана марафона будет осуществляться и с воздуха — вертолётами службы безопасности, которые будут контролировать весь маршрут.

Транслировать Бостонский марафон будут на канале Universal Sports Network и по кабельному WBZ-TV. И конечно же интернет трансляция, которая начнется в 17:00 мск. На сайте Universal Sports будет возможность следить за финишем http://universalsports.com.
За тем ,как участник проходит мески на дистанции можно наблюдать в специально разработанных приложениях как на устройствах Apple, так и на устройствах, с платформой Android (HTC, Samsung и прочие):
Зная имя и фамилию участника, его можно очень просто найти, добавить в избранное и следить за результатами.
Всем участникам пожелаем расслабиться в последнюю ночь перед забегом, а мы запасаемся терпением и чажкой чая с чем-нибудь вкусным. Приятного всем бега!

ПС: Добавлю информацию о твиттере Бостонского марафона:

И еще одно приложение, для подготовки и участия:
https://itunes.apple.com/ru/app/boston-marathon-world-run/id802375285?mt=8
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lagardere.worldrun
Первый метрогородокский марафон

Как прошел Первый Метрогородокский марафон 19.04.2014 г.

Первая мысль, которая посещает меня после этого события, словосочетание Идеальная трасса. И действительно, ведь на 99% дистанция проходит по прямой. но тем не менее на ней попадаются и открытые участки с солнцем и укутанные в тень интервалы, где ветер или поток воздуха, может попытаться вас остановить.

Первый метрогородокский марафон

В качестве помощника своих товарищей, мне удалось идеально изучить начало дистанции и пробежаться по основному ее участку в качестве тренировки уже после мероприятия. Прямая, в чистом виде прямая, которая не давит на сознание, по краям много деревьев-ориентиров, за которые удобно хвататься и потихоньку вытаскивать себя дальше и дальше. Асфальт ровный, в некоторых местах есть возможность бежать по краям, которые природа запорошила мелкими листиками и шелухой.

Перед организатором стояла задача не просто провести событие, но и набраться опыта для последующего проведения мероприятий. Отдавая на откуп доступное по организации место, пришлось смириться с отсутствием туалетов в привычном виде, относительная удаленность от стабильно ходящего общественного траффика и разметкой трассы. Этим объясняется небольшой отрицательный момент, в той широкой гармонии переживаний, которые посетили участников. По сновной части — все на пятерку. Питание, раздевалки, парковка и конечно же настроение оставили у всех отличное впечатление.

Чуть позже Максим, Алексей и Юлия поделятся своими впечатлениями о забеге. Сейчас могу сказать только то, что им можно гордиться. Ребята готовятся к событию, к очень тяжелому испытанию себя на выносливость силу духа и физические возможности организма. Да, они выбрали максимальный по длительности трэк — 50 км. Это новый взгляд на марафон, это новый взгляд на свои возможности, это совершенно иное представление о беге. И конечно же не хочу забегать в перед, лично сам вчера убедился, что они уверенно идут к своей цели. Четкий задорный беговой танец Юли отличим издалека, Алексей словно корабль рассекал горячий и соленый от дыхания бегунов воздух на дистанции.

Моя роль заключалась в поддержке тонуса и духа участников на отметке близкой к максимуму и конечно же фиксировать на фото их не легкие, но приятные беговые тяжбы. Отметился на мероприятии и Валерий, который успел подпитать ребят громкими приободрениями.

И вот последний круг, и мне уже пора идти к месту финиша и встречать своих друзей. Медали, вода, солевые разводы на одежде, аккуратные шаги спортсменов, — одним словом, атмосфера финиша. Победителям марафона вручали книгу о беге, которую приятно будет прочесть и поделиться прочитанным с друзьями. Событие подошло к концу, а впечатления от него остаются жить и живут в нас вечно.

31st Athens Classic Marathon

Отомстим за Немова

Отомстим за Немова


Вот и сбылась моя мечта, пробежать тот самый исторический марафон, с которого всё и началось!
Этот марафон оказался для меня первым «зарубежным» и оставил в моём сердце огромное количество самых ярких впечатлений!
Пробежать в Греции мы запланировали с друзьями ещё прошлой осенью, когда зарегистрировались на Афинский классический! Билет на самолёт и гостиницу забронировали за пять месяцев. К этому времени наша компания пополнилась, в итоге нас отправилось 9 человек! Такой шумной толпой мы и полетели покорять «тот самый марафонский марафон»

Победители

Победители


В Афинах поселились в отеле, который располагался в самом центре города, центральней был только парламент). Отель нормальный, недорогой. Завтрак там был просто отличный! Ну а о наших немарафонских приключениях, надо писать отдельный рассказ….
Место старта было в историческом местечке Марафон, а финиш уже в Афинах на Олимпийском стадионе Панатинаикос (Παναθηναϊκό στάδιο)
Рано утром в день старта мы отправились на центральную площадь Синтагма, откуда уходили специальные автобусы в Марафон. Трансфер был бесплатным, организаторы прекрасно справились с «переброской» всех участников в нужное место.
Пока ехали в автобусе, у нас была возможность своими глазами увидеть практически всю дистанцию, которую предстояло преодолеть. Надо сказать, что чем дольше мы ехали, тем меньше оставалось в нас оптимизма))) Подъёмы казались нескончаемыми, и на лёгкую прогулку рассчитывать не приходилось!
Изначально предполагал пробежать этот марафон приблизительно за 3:25-3:30 — так, чтобы не сильно выкладываться, но как же я был наивен)))
Наконец наш автобус прибыл в пункт назначения: к этому времени атлетов там собралось уже довольно много.

На улице было ещё достаточно прохладно, что не могло не радовать, но небо было абсолютно безоблачным, что настораживало…
IMG_3124
Местечко Марафон мне показалось совсем крошечным, как говорится «две избы – две хаты», но….прямо среди поля стоял отличный стадион с хорошим футбольным газоном и беговыми дорожками, с раздевалками и туалетами в отдельно стоящем помещении!
На этих беговых дорожках все желающие спортсмены могли размяться.
Вообще организация была отличная, вещи сдали моментально в фирменные грузовые фургончики DHL, которые позже отвезли наши пакеты и мешки к месту финиша. Туалетных кабинок было достаточно много, огромных очередей я не наблюдал. Старт был поделён на так называемые «волны» в зависимости от результатов спортсменов на других марафонах. Эти результаты каждый участник указывал в анкете ещё при регистрации.
Стартовать всем нашим составом из одного кармана не получилось, Лев был в седьмом, Мариша, Даша и Денис в четвёртом, а мы с Эдуардом, Виктором и Алексеем во втором.
Атмосфера на старте была очень зажигательная! Играла музыка, ведущий лопотал на загадочном и красивом греческом, по-моему, даже шутил)) Известный советский прыгун с шестом Сергей Бубка сказал пару ласковых всем участникам)))
В ожидании старта, встретили нескольких соотечественников, а также нашего нового знакомого французика, с которым случайно познакомились в афинском трамвае по дороге на экспо. Так вот, этот наш француз вошёл в тридцатку в итоге!!! С потрясающим результатом, а с виду щупленький такой))) Молодец!
Тем временем солнышко начинало подниматься из-за окрестных гор и уже неслабо припекало! Естественно кепку я не взял, солнцезащитных очков нет в принципе)))
Вот музыка прекратилась, объявили минуту молчания, честно скажу – не знаю в честь кого. Всем желающим раздали воздушные шарики, которые перед стартом были эффектно «отпущены» на свободу в небеса.
Мгновение, первая элитная волна уходит со старта! Через минуту, вместе со стартовым выстрелом, пришёл и наш звёздный час! Всё, мы начали этот путь под названием МАРАФОН! Гремит салют, звучат фанфары, уурраа!!!
Бежим вчетвером, стараемся держаться темпа в 5 минут. Первые 7 км довольно ровные, дальше уже начался первый подъём
Что меня ещё поразило, так это жители деревень и посёлков, через которые проходила трасса. Казалось, всё население пришло поддержать марафонцев, семьи с маленькими детьми, молодёжь, старички и старушки, которые сидели вдоль трассы на специально захваченных из дома стульчиках. Люди с ограниченными возможностями в специальных колясках – все-все кричали, поддерживали от души! Детишки подставляли ладошки, бабульки раздавали оливковые веточки, потрясающе просто! Играли какие то местные ансамбли, танцевали сиртаки, даже рок-группа была – мочила неслабый рок)
А полицейские…..это что- то!!! Все в парадной форме, все такие «с иголочки» — так же поддерживали нас, кричали «браво эллены»))))
Пункты питания, освежения – всего этого было с избытком! Изотоник аж трёх-четырёх видов – без ограничений, хочешь в стаканчике, хочешь в бутылке!
Медики дежурили вдоль всего маршрута!
Так вот, о чём это я? Да, горки…ну горки оказались не так страшны, самой главной проблемой для меня оказалась невероятная жара, термометр на трассе на солнце показывал +29!!! И это после хмурой промозглой погоды в Москве!
Изучив карту маршрута знал, что подъёмы закончатся после 32 км, так и оказалось, пробежав 31 км, «нырнули» в тоннель под горочку, многие, в том числе и я, решили, что всё – теперь только вниз, но неет)))….в конце – яркий свет и…ещё один неслабый тягунок! Ээх, ну что делать, пришлось поработать….но это уже был практически последний, дальше в основном под горочку! Усталость давала о себе знать, казалось бы сейчас будет легче, темп увеличится…не тут-то было….на 38 км даже упал до 5:20 в какой то момент, хватая бутылку с водой почувствовал, что эта бутылка тааакая тяжёлая и так меня тянет за собой в сторону, меня так шатануло на секундочку, думаю «как бы не упасть!» Ну ничего, стиснул зубы, улыбнулся и «отогнал» от себя  эту «минутную» слабость!
Оставалось 4 км до финиша! Кстати, видел на трассе у многих бегунов сводило мышцы, наверное сказался рельеф.
Благо у меня с мышцами было всё нормально! Тем более, я надел компрессионные гольфы и никаких болезненных ощущений в икрах не испытывал!
Вот уже совсем немного до финиша, вдоль дороги стоит множество зрителей, все поддерживают, кричат, хлопают! Как же это придаёт сил, которых совсем уже не осталось!
Кстати, пока бежал марафон, болельщики как меня только не называли)))
«Ооо фрэнч – олее олее!», «Ооо балкания – оп-оп-оп!», «Нонэйм – браво браво!»
Возможно, это из-за Русского флага у меня на футболке и на щеках.
 Ещё один поворот, и я уже вбегаю на Олимпийский стадион Панатинаикос! Финишный створ на горизонте, немного ускорился! Пересекаю заветную черту, эмоции просто переполняют…..хочется кричать от внезапно охватившей меня эйфории и счастья!!! Хочется даже плакать….рёв стадиона, мраморные трибуны….история….древняя Греция….победа….радостная весть!!! Всё смешалось…..Тут подскакивает Эдуард, который финишировал раньше —  Саня Саня…мы это сделали!!! Медаль…о какая же красивая медаль!!!! Мы счастливы, я счастлив…все счастливы!!!
Такого я не испытывал ни разу, ну может быть когда пробежал свой первый марафон…Наша небольшая фотоподборка из Греции

/Александр «Ход» Парфёнов/