Казалось бы, такая мелочь и пустяк, как обои для рабочего стола, кому они сдались. Но именно такая мелочь сможет поддержать морально в течение дня. Подсказать на полпути до дедлайна, что это все похоже на марафон, держись! Делай, до финиша не расслабляйся! Как-то эта мысль пришла в голову, бегло (каламбур) осмотрелся Читать дальше…
(Продолжение части 1) В прошлый раз мы поговорили о том, что тренироваться надо с умом и тренером, который со стороны буквально и, опираясь на свой опыт, поможет исправить ошибки, составит план тренировок и подготовит к старту. Заниматься с тренером естественно эффективнее, такой подход к тренировкам сэкономит полезное время и убережет Читать дальше…
Британский бодибилдер Росс Эджли прошел марафонскую дистанцию (42,2 километра) с машиной, прикрепленной тросом к спине. Испытание прошло 22 января на автодроме в Сильверстоуне, действующей трассе Формулы-1. Длина круга трассы составляет почти 5,9 километра. Культурист тащил за собой автомобиль весом 1400 килограммов. На прохождение марафонский дистанции в таком формате спортсмену понадобилось Читать дальше…
Ранее мы публиковали Часть 1 и Часть 2 Американцы были следующими, кто организовал такой забег и назвал его марафоном, хотя и до первой Олимпиады проводились соревнования на 40-километровой дистанции. Те из американцев, которые присутствовали на афинской Олимпиаде, провели интересную параллель: если Афины устраивают соревнования в ознаменования подвига Филиппидеса, то почему бы бостонцам ( Читать дальше…
Мы начинаем цикл публикаций Эдуарда Титова об истории марафонов. Сегодня представляем первую часть. Из истории мы знаем, что Филиппидес был одним из тех греческих воинов, которые под предводительством Милитиада сумели одержать победу при Марафоне над вшестеро превосходившими их численно персидскими войсками. Филиппидес должен был доставить эту добрую весть жителям Афин. Читать дальше…
Впереди жаркое лето и солнечный пляж, и догадываюсь, что многие в этот момент готовят на всеобщее обозрение свой прокаченный пресс. А мы за вас просмотрели всю прессу и в коротком повествовании сейчас об этом расскажем. Хочу начать с очень удачной статьи Ольги Смирновой в журнале о здоровье. Ольга очень легко Читать дальше…