Самба трейл в Саратове.

В Саратовской области прошел трейл. Соревнование на сверхдистанцию протяженностью 70 км, участие в которой принял Григорий Ленин и победил. На своей странице Фейсбук Григорий поделился впечатлениями о прошедшем забеге. Начало. Как мы принимаем решения. Не помню как точно и в какой последовательности это началось, но кажется примерно вот так. Зимой Читать дальше…

Стартабрь 2018. Осенние старты

Привет,  друзья! Уж вовсю бежит осень, а старты то какие впереди? Подготовил специально короткую таблицу по московским стартам. Традиционно прошу прислать на почту информацию об интересных стартах, которые прошли мимо моего внимания. Всем удачи! Московский марафон Забег 23.09.2018 Сентябрь Москва 10 и 42 https://moscowmarathon.org/ru Кросс октябрь трейл 29.09.2018 Сентябрь Зеленоград Читать дальше…

Чемпионат России по бегу «Сутки бегом»

Традиционный Чемпионат России по суточному бегу прошел в минувшие выходные Мая. 40 мужчин и 15 женщин 24 часа бежали в двух направлениях по одному кругу стадиона, разворачиваясь каждые 4 часа. Победители у мужчин и женщин стали Константин Чекулов и Губарева Надежда, пробежавшие за сутки более 241 км и почти 230 Читать дальше…

Апрель набегу. Старты 21 и 22 Апреля 2018 и Сотый забег Паркран Кузьминки

Беговой сезон в полном разгаре, а казалось бы, только-только прошел Забег «Апрель». Но те, кто бегает постоянно, а тренируются почти каждый день, от слова — каждый, начали свой сезон еще в феврале/марте. Ближе к делу, какие забеги следуют за эстафетой Грома, за стартом в Королеве и Лисьей горой. Первый, с Читать дальше…

Забег 5275

Забег 5275 трудно назвать пятикилометровым, хотя дистанция близка к пятерке. Это ставший традиционным благотворительный забег, участие в котором принимают как отдельные бегуны, так и команды из разных компаний. Как событие, этот забег однозначно больше относится к популяризации благотворительной деятельности и преподносится он именно так, в качестве совмещения приятного с полезным. При Читать дальше…

Бостонский марафон 122

Сегодня прошел бостонский марафон. Дождливый, холодный, непредсказуемый. Интересный по погодным условиям, которые были впервые на столько экстремальные для этого события, интересный по борьбе, которая развернулась у женщин и интересный просто потому что это событие с невероятной историей. Победитель среди женщин Desiree Linden, первая американка побеждающая в бостонском марафоне с 1985 Читать дальше…

Бостонский марафон. Апрель 2018

Хорошо помню то самое утро. Даже помню, что эту плохую новость я узнал сидя в автобусе и даже помню места, которые проезжал мимо. Это так странно, но отчетливо помню, как только прочитав новость в твиттере комок подобрался к горлу и стало горько и досадно, потому что жалко пострадавших, а чувство Читать дальше…

Места для бега (версия 2.0) ч.1

В далеком 2014 году мне довелось бросить взгляд на несколько мест для бега в Москве, которые по моему соображению наиболее ярко описывали куда именно удобнее всего прийти с целью тренировки, как самостоятельной, так и индивидуальной. С той поры прошла «вечность». Окей, хорошо, трем — четырем годам до вечности далеко, но Читать дальше…

Беговые обои на рабочий стол

Казалось бы, такая мелочь и пустяк, как обои для рабочего стола, кому они сдались. Но именно такая мелочь сможет поддержать морально в течение дня. Подсказать на полпути до дедлайна, что это все похоже на марафон, держись! Делай, до финиша не расслабляйся! Как-то эта мысль пришла в голову, бегло (каламбур) осмотрелся Читать дальше…

Раскачать форму, хорошо отдыхая? Так нужно! ч.2

(Продолжение части 1)  В прошлый раз мы поговорили о том, что тренироваться надо с умом и тренером, который со стороны буквально и, опираясь на свой опыт, поможет исправить ошибки, составит план тренировок и подготовит к старту. Заниматься с тренером естественно эффективнее, такой подход к тренировкам сэкономит полезное время и убережет Читать дальше…

Раскачать форму, хорошо отдыхая? Так нужно! ч.1

Широкая популярность спорта и здорового образа жизни далеко не всегда идут на пользу тому, кто к этой деятельности решил относиться чуть более трепетно, а не просто купил беговую дорожку домой и теперь сушит на ней полотенца. И виной тому реклама, на персонажей которой так хочется быть похожими, или яркие и Читать дальше…

Кто бежит пятерки. Гайд по стартам для «отличников»

С Алексеем мы познакомились на паркране. Тем, кто не знает, что такое Паркран, это регулярные забеги в парках по субботам в 9:00. Бесплатные, организованные, мегаинтересные и очень популярные. Так вот, на первых паркранах в Москве беговая тусовка начала обрастать новыми и новыми знакомствами. По интересам начали появляться небольшие команды. Алексей Читать дальше…