Архив метки: Nike

Беговой клуб Найки. Сезон 2015

DSC_8076Вчера 1 Мая в Парке Горького состоялось открытие бегового клуба Найки. Как и в прошлом году и в позапрошлом и годом ранее, собралось много народа. Были и постояльцы клуба и так называемые старички и совершенно новые люди, которым в диковинку бегать в такой веселой и дружной компании во главе с профессионалами тренировочных процессов и спорта в целом.

Первая особенность сезона 2015 в клубе появилось нововведение — Регистрация на тренировки. Руководство клуба, обеспокоенное несовершенством организации предтренировочного времени, организовали оптимальный и удобный сервис по бронированию мест в раздевалке клуба. Ведь совсем не секрет, что принять участие на тренировке хочет достаточное количество начинающих и уже вовлеченных в бег спортсменов. При этом на столько достаточное, что получившаяся при этом толпа, начинает поедать саму себя и ломать тренировочный процесс. Стараясь уберечь нас от неудобств, руководство клуба ввело это замысловатое новшество.

DSC_8070Вторая и интересная особенность, это гибко продуманный беговой план на сезон с разнообразным видом тренировок, о которых можно прочитать подробнее http://www.nike.com/ru/ru_ru/c/cities/moscow/nrc Больше традиций, больше смысла и еще больше целей и способов их покорить.

Отвлечемся от правил и условий и вспомним, как прошло открытие. Невероятное число преданных клубу людей. Знакомые лица и капелька ностальгии. Да — народу было много. Практически все уже знают друг друга и переполняясь эмоциями крепко и радостно смеются, приветствуют и падают в объятия. И Да, это мероприятие не могла пройти без именитой Александры, которая с первых дней клуба в ПГ прикладывала все силы и душу. И не зря!

Праздничная пробежка заключалась в освоении дистанции 5 км в четырех различных беговых темпах от 5:00/км до 6:30/км. На финише дистанции тренеры и администраторы клуба подготовили сюрприз. DSC_8081Нарядив всех в теплые белые пледы, они проводили нас на корабль, на котором прошла презентация и анонс нового бегового сезона клубов Найки Москва. Уют и тепло на корабле сопровождала приятная и заманчивая к танцу музыка и сытный фуршет. Мы плыли по реке, беседовали друг с другом, выходили на палубу фотографироваться и делиться радостью с людьми на мостах. Менялись фотографиями и последними новостями, танцевали снова фотографировались, по одному, по парам и всей компанией.

Новые надежды, новые дни вместе, новые интересные знакомые и новые грандиозные цели, которые мы покорим вместе в этом сезоне! Увидимся на тренировках, друзья! У нас все получится. Просто сделаем это… вместе!

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Места для бега часть 1. Беговые клубы Москвы (устаревшее)

Когда я снова начал бегать, мне было достаточно заброшенного стадиона на краю города. Круг на нем был не стандартной длинны, потому что виражи «срезали» отдав под стоянку, а покрытие дорожки было совсем условным.

Чуть позже объемы бега на тренировках стали увеличиваться и я начал задумываться о беге по городу, позже в парке, а затем и присоединился к дружной компании бегового клуба Найки.

С того момента прошло три года, в течение которых мне довелось побегать во многих местах Москвы. Серия статей Места для бега позникомит вас с маршрутами, клубами и объектами столицы, где вы сможете потренироваться.

Беговой Клуб Найки + В парке Горького, который традиционно открывается 1 мая и действует в течении всего летнего сезона. Бесплатные тренировки с профессиональными тренерами в большой и веселой компании.

  • IMG_5109https://www.facebook.com/NikeRunningRussia?fref=ts
  • http://vk.com/nikerunning
Занятия проходят по будням в 19:30 и выходным в 12:00. На каждой тренировке увлеченный бегом может присоединиться к одной из нескольких групп, которые отличаются от опыта бегуна.

В клубе есть раздевалки и шкафчики для вещей, занятия на газоне экипируются ковриками А в разгар сезона в спортивном центре парка Горького, где базируется клуб, работают душевые кабины.

Утомительный на первый взгляд бег по оккупированному посетилелями парку превращается в весьма интересное время препровождение и полезные тренировки по холмистым маршрутам Нескучного сада и ровной асфальтовой набережной Воробьевых гор.

Найки наряду с БК в парке Горького держит еще несколько беговых глубов. Один из них в парке Фили. который работает по воскресеньям в 12:30. На тренировки нужно приходить заранее, чтобы не задерживать всю группу.

Беговой клуб Адидас Running Base. Клуб работает почти год, также бесплатный, расположен на базе фитнес центра Мультиспорт в одном из зданий комплекса Лужники.ASnUd2TN19A

  • http://adidas-running.ru/runbase/events
  • https://vk.com/adidas_runclub_moscow

Беговая база это уютное место, в котором можно не только переодеться в теплых раздевалках, но и после тренировки принять душ и отдохнуть в специально отведенной для отдыха комнате.

В холе базы на стенде расположены кроссовки фирмы, которые можно рассмотреть и примерить. Три раза в неделю на базе проходят тренировки, проводимые также под руководством тренеров.

Вход на базу осуществляется по специальным картам, получить которые можно на ресепшене при входе в центр, предъявив флаер и заполнив анкету. Подробно о способах получения карты, расписании тренировок и прочем написано на сайте.

Отличительной чертой клуба базы служит ее ежедневная работа с 7 утра до 23 вечера. Многие бегуны приходят тренироваться в любое удобное для себя время даже если оно не совпадает с запланированным занятием.

На первый раз это все. Буду рад вас видеть на тренировках. Желаю приятного бега.

Продолжение

Nike+ в парке Горького. Обновление бегового клуба.

Рад сообщить, что завтра открывается беговой сезон в Клубе Nike+ парк Горького в здании спортивного центра напротив бурана. Мероприятие начинается в 12:00 Мск. Ожидаем приятных сюрпризов.

Год назад мы отметили ровно год с момента открытия клуба в ПГ. Было очень приятно увидеть все лица, побеседовать, спросить о планах на лето. Мы тогда пробежали 8 км и остановились на против бурана для разминки. Была и эстафета, наверное самое интересное занятие во время тренировок. Прохожие с интересом наблюдали за нами, а малыши пытаясь повторить, бегали и хохотали.

В этом году ожидаем обновления бегового клуба. Напомним, что еще тем летом Nike внедрил на тренировках модуль NTC, так называемую тренировочную часть. Некоторый фитнес тренинг, если так угодно. В клубе работают профессиональные тренеры, готовые подсказать, помочь, дать консультацию и конечно же скоординировать практически по любому вопросу о беге и тренировках в целом. Отдельное внимание хочу уделить периодическим лекциям на широкую публику, которые Nike также внедряли в том сезоне.img_1074

Ну что, заинтересовал? Тогда до встречи в ПГ!